Freediving Litoral
Escuela de Apnea
Explorátus límitesbajo el agua
Formación de apneistas con estándares de seguridad internacional. Entrenamos en pileta, mar y lagunas con visibilidad, con foco en técnica, seguridad y progreso real.
¡Hola!
Bienvenidos a Freediving Litoral
Somos una escuela de apnea que pertenece a la FAAS (Federación Argentina de Actividades Subacuáticas) y forma apneístas bajo sus estándares y los de la CMAS. Nos guía Raúl Urquiza, nuestro instructor principal, certificado en niveles I y II para Freediving Indoor y Outdoor, junto a un equipo de instructores de nivel I Indoor.
Nuestro método¿Cómo es el camino?
Ya seas nuevo en la apnea o quieras seguir progresando, así acompañamos tu recorrido.
Cursos de Apneísta, Nivel 1 a 3
Formación certificada FAAS/CMAS: empezás con el Nivel 1 (1 mes, 8 sesiones en pileta) y podés avanzar hasta el Nivel 3, en pileta o en aguas abiertas.
Grupo de Entrenamiento Continuo
Para seguir mejorando la técnica después del Nivel 1, con seguridad activa y preparación para competir si lo buscás.
Competencia
Preparación y participación en torneos nacionales e internacionales de apnea estática y dinámica (CMAS / FAAS).
Disciplinas que trabajamos
Apnea Estática (STA)
Control de la respiración y la mente en superficie: la base de todo entrenamiento de apnea.
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Dinámica sin Aletas (DNF)
Control de flotabilidad, posición corporal y técnica de brazada y pateo de pecho bajo el agua.
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Dinámica con Monoaleta (DYN)
Distancia en desplazamiento con monoaleta, con protocolos de seguridad activa.
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Dinámica con Aletas (DYNB)
Distancia en desplazamiento con aletas separadas, con protocolos de seguridad activa.
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Estándares FAAS y CMAS
Formamos apneístas bajo los estándares de la Federación Argentina de Actividades Subacuáticas. Conocé la FAAS →